Shin atellerinin en hayırlı tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç posta 20’şer zaman buz torbası bırakmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Tendonlar, kasları kemiklere rabıtalayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve kıç tendonlarında iltihaplanma me
Lomber spinal stenoz, mekân bölgesindeki omurilik kanalının daralması olarak dışa vurum edilmektedir. Daralma, omuriliğinize yahut omuriliğinizden kaslarınıza revan sinirlere baskı yapmaktadır.Size daha yeğin özen verebilmemiz bâtınin sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Giriş yapmış olduğunız andan itibaren çerez kullanı
Kaplumbağesas siperlik sağlamla. Kaplumbağanın kendini güvende hissetmesi ve ısıdan, evetğmurdan yahut mukabillaşacağı diğer unsurlardan korunmak muhtevain bir tür siperliğe ihtiyacı olacak. Kaplumbağanı sıcacık tutman ve onun aşırı ısınmasını önlemen gerekir.Kap, kaplumbağanın içinde kolaylıkla durabilmesi ve ağız